□「理想の自分じゃなくてもいい」自分を…
理想の自分になろうなろうとすると疲れます。
ときには理想に近づくようにと努力することはいいことですが、
それが強迫的になってしまうと道を間違えてしまいます。
なんとなくやっていたら理想に近づけたっていうのが一番自分にとっても無理のない方法なのかも。
なろうなろうと、自分にムチを打ち過ぎて、身体は悲鳴を上げてしまう。
やろうやろうとしなくてもいいんです。
流れにのって、身をゆだねて、自然に理想に近づけると一番楽なのかもしれませんね。
Yuu🌼
パステル・ポコ
長野県東御市で活動している、摂食症（摂食障がい）の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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