□「理想の自分じゃなくてもいい」自分を…

理想の自分になろうなろうとすると疲れます。

ときには理想に近づくようにと努力することはいいことですが、

それが強迫的になってしまうと道を間違えてしまいます。

なんとなくやっていたら理想に近づけたっていうのが一番自分にとっても無理のない方法なのかも。

なろうなろうと、自分にムチを打ち過ぎて、身体は悲鳴を上げてしまう。


やろうやろうとしなくてもいいんです。

流れにのって、身をゆだねて、自然に理想に近づけると一番楽なのかもしれませんね。


Yuu🌼

長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」

東御市で活動しています。 安心・安全な場所。 当事者(本人)と家族会があり。 其々別室でミーティングを行っています。 お気軽にお越しください♡ みんな違って それでいい 自分の色を見つけよう☆ミ

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