2026.08.10 00:00☆次回のミーティング次回のミーティングのお知らせです。●日時 ８月２２日（土）13：00～15：00●場所 東御市中央公民館 本人の会 階 第学習室 家族の会 オンライン勉強会●参加費 一人 200円（本人の会）※家族会は申込時にお伝えします。・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別...
2026.08.07 00:00◆明日はミーティングおはようございます。明日はミーティングの日です🌱ひとりで抱え込まず、安心して話せる時間になればと思っています。初めての方も、お久しぶりの方も大丈夫です🍀詳細はこちらからご覧ください👇
2026.07.27 00:00☆次回のミーティング次回のミーティングのお知らせです。●日時 ８月 ８日（土）13：00～15：00●場所 東御市中央公民館 本人の会 1階 第1学習室 家族の会 1階 第2学習室●参加費 一人 200円・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別不問です。・お互いのプライバシーを大切に...
2026.07.24 00:00◆明日はミーティングこんにちは。明日、7月25日（土）は、長野県摂食症自助グループ「パステル・ポコ」のミーティングです。本人の会・家族の会を開催します。初めての方も、お一人での参加も大歓迎です。「少し話を聞いてみたい」「同じ経験をした人と話してみたい」そんなお気持ちがありましたら、お気軽にご参加くだ...
2026.07.17 00:00◇YouTube 頭の中が 食べ物でいっぱいになるのは なぜ？ 〜それは、意志が弱いからではありません〜摂食症と身体（からだ）【頭の中が食べ物でいっぱいになるのはなぜ？】「次の食事のことばかり考えてしまう」「カロリーや体重が頭から離れない」「食べ物のことばかり考える自分は意志が弱いのかな…」そんなふうに悩んでいませんか？摂食症（摂食障害）では、食べ物への強いとらわれが起こることがあります。それは、あなた...
2026.07.14 02:54■摂食症の講演会の紹介こんにちは。いつも家族勉強会で多くの学びをいただいている、タカさんこと鈴木高男さん（摂食障害家族の会 ポコ・ア・ポコ代表）主催の講演会をご紹介します。摂食症の治療や回復について、長年この分野に携わってこられた鈴木（堀田）眞理先生のお話を伺える貴重な機会です。**「摂食症を正しく理...
2026.07.06 02:46◇YouTube「治りたいのに治したくない｜摂食障害の矛盾する気持ち」今日は、「治りたいのに治したくない」そんな矛盾する気持ちについてお話しました。摂食症から回復したいと思う一方で、体重の変化や病気を手放すことへの不安を感じることがあります。治りたい気持ちと、治したくない気持ち。どちらもあっていい。この動画が、同じような気持ちを抱えている方の安心に...
2026.06.30 03:00☆次回のミーティング次回のミーティングのお知らせです。●日時 7月25日（土 ）13：00～15：00（延長あり）●場所 東御市中央公民館 本人の会 １階 第１学習室 家族の会 オンライン勉強会●参加費 一人 200円（本人の会）・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別不問です。・お...
2026.06.29 00:00◇YouTube「摂食症あるある～わかるって人いる？」今回は「摂食症あるある」をテーマにお話ししました。頭の中が食べ物でいっぱいだったこと。「明日から頑張ろう」を何度も繰り返したこと。食べることや体型のことで苦しんでいたこと。共感するものはありましたか？摂食症の症状や悩みは人それぞれです。この動画は、私自身や仲間たちの経験をもとに作...
2026.06.24 00:00◇YouTube「“大丈夫なふり”が上手くなっていた」「大丈夫」と言いながら、本当はつらかった。周りに心配をかけたくなくて、迷惑をかけたくなくて、自分の気持ちを後回しにしていませんか？摂食症のある人の中には、「大丈夫なふり」がいつの間にか当たり前になっている方も少なくありません。笑顔で過ごしていても、心の中では不安や苦しさを抱えてい...
2026.06.22 00:00◇YouTube「“ちゃんとしなきゃ”で苦しくなっていた」「“ちゃんとしなきゃ”」と思い続けて、苦しくなっていた。頑張りすぎてしまうこと。自分を責めてしまうこと。助けてほしいと言えなかったこと。摂食症とこころについて、感じてきたことを動画にしました。今、苦しさの中にいる方へ、少しでも「ひとりじゃない」と感じてもらえたらうれしいです。
2026.06.19 01:00◇YouTube「摂食症ってやめたいのにやめられない病気」摂食症は、「やめたいと思えばやめられる」そんな単純なものではありません。頭ではやめたい。苦しい。お金も時間も体力も失っていく。それでも、やめられない。今回は、過食嘔吐を中心に、「やめたいのにやめられない」その苦しさについてお話ししています。同じように悩んでいる方、ご家族の方、摂食...