□恋愛依存の原因は、ドーパミン？

ドーパミン

脳内麻薬ともいわれている。

恋愛でも依存しすぎてしまうと日常生活に支障をきたしてしまう。

脳内麻薬の　快　の気持ちも求めて、何度も同じような行為を繰り返してしまう。

恋愛も依存症になる。

摂食障害でも併合して患っている人もいるだろう。

依存症はなにかしらつながりがある。

なにかに依存する。

自分の存在価値を依存することによって感じられる。

自分に自信が持てないのもあるよね。

自信がもてない、かもしれないけれど、

まずは自分を認めることから初めてみよう。

自分というそのものをそのまま受け入れてみよう。

そうしたら　きっと

自信につながると思うの。

自分は自分。

これでいい。

今はこれが自分。

今の自分がいい。

受け入れる、認めることって簡単なようで難しいけれど、

勇気を、一歩を踏み出そう。

Yuu🌼