□痩せたいのは誰のため？…

一生の思い出、家族や友人らに晴れ姿を見せたい！…結婚式を控えた花嫁さんたちには様々なプレッシャーがのしかかるよう。

エステやダイエットに励む人も多い。

大きなイベントを前にして、プレッシャーがかかると、それは大きなストレス。

「痩せないと！！」とそれは摂食障害を発症する引き金にもなる。

「結婚式までに痩せないといけない」と多くの人が思ってしまうのはどうしてだろう？

見た目がきれいに見える？それは自分がしたくて？

他人によいように見られたい！と思うのは自分だけれど、他人に評価してもらいたくてってことだったら自分本位のことではないよね。

痩せたい理由って　なんだろう？

痩せないといけない　って思ってしまっているのならそれは自分がしたいことなのか？？？ってもう一度考えてみることが大切かも。

Yuu🌼