□最悪だった２０２０年に…

２０２１年になりました。

２０２０年はコロナウイルス流行の影響から、家にいる時間が多くなったのではないでしょうか？

２０２１年、再び一都三県で緊急事態宣言が発令されることになりました。

全国に出されたわけではありませんが、全国に感染が広がっています。

自宅で過ごす時間が増え、家で食事をする人が増えたといわれています。

摂食障害を抱えた人を対象としたアンケートでは、症状が悪化したという人が多くなりました。

記事では、家族そろっての食事時間を過ごすと、薬物乱用や摂食障害、不安、うつなどの発生率が低いと報告されているとあります。

家族との時間、当たり前のようで当たり前ではない。

その時間、家族で会話してみましょう。

自分の話、そして家族の話を聞きましょう。

もしかしたら誤解が解けるかもしれません。

皆さんは家で会話していますか？

自分一人でため込んでいませんか？

家族はわかってくれない、こんな話できない…

病気の当事者と会話できない、こんなこと言ったら、もっと症状が悪化するかも…

家にいても話せない…。

もし自分一人で抱えているのなら、パステル・ポコのミーティングに来てみてください。

病気の当事者、家族、それぞれの部屋でのミーティングを行っています。

自分のことを吐き出せると少し楽になるかもしれません。

お待ちしてますね。

Yuu✿