令和3年、あけましておめでとうございます☆三

あけましておめでとうございます。

新たな年になりました。
昨日と今日でただ日がまたいだだけですが、一年の変わり目、なんだか新たな気持ちになるような気がしませんか?

今年はどんな年にしましょうか?
こんな年にしたい、こんな風になりたいな。
素敵な想像すると、脳は喜びます。
イメトレとよくいいますよね。
イメージするだけで、そうなるんですって!!
きっとみんな大丈夫。
自分に○をつけて、褒め褒めシャワーをいっぱいかけてあげましょう。

今年もよろしくお願いします!!
Yuu🌼



パステル・ポコ

長野県東御市で活動している、摂食症(摂食障がい)の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者(本人)の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。

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