□ダイエット基礎知識PART１…
ダイエットする必要がない人がダイエットをしてしまうことが大大にありますが、まずいえることは摂食障害の方は特にBMIが少ない方はする必要はないと思います。
運動脅迫などもありますが、オーバーダイエットにならないようにしてほしいです。
理想を追い求めないことも大切。あなたはあなたでいいのです。
人って変化を求めがちですが、一日一日、変化してるんですよ、自分が気づかないだけで。
だから自分の変化を感じてみてください。
Yuu✿
Yuu✿
長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」
東御市で活動しています。 安心・安全な場所。 当事者（本人）と家族会があり。 其々別室でミーティングを行っています。 お気軽にお越しください♡ みんな違って それでいい 自分の色を見つけよう☆ミ
0コメント