□「自分を守るために嫌なことから目を背けよう」…

社会の状況、嫌なこと、辛くなることから目を背けたくなることもある。それは決していけないことではない。

社会のことだけでなく、人間関係や自分の状況など、辛いこと、嫌なことから目を背けることは逃げることではない。

少し距離を置く。

逃げるとは違う。

距離を置くことで、冷静に考えられることもあるし、

辛い辛い…の真っただ中の辛い状態から少し離れることができる。

それは自分を守るために大事なこと。

気晴らしも必要。

真面目にそこだけ見ていたら疲れちゃうよ。

目を背けよう。


Yuu✿

長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」

東御市で活動しています。 安心・安全な場所。 当事者(本人)と家族会があり。 其々別室でミーティングを行っています。 お気軽にお越しください♡ みんな違って それでいい 自分の色を見つけよう☆ミ

0コメント

  • 1000 / 1000