□「自分を守るために嫌なことから目を背けよう」…

社会の状況、嫌なこと、辛くなることから目を背けたくなることもある。それは決していけないことではない。

社会のことだけでなく、人間関係や自分の状況など、辛いこと、嫌なことから目を背けることは逃げることではない。

少し距離を置く。

逃げるとは違う。

距離を置くことで、冷静に考えられることもあるし、

辛い辛い…の真っただ中の辛い状態から少し離れることができる。

それは自分を守るために大事なこと。

気晴らしも必要。

真面目にそこだけ見ていたら疲れちゃうよ。

目を背けよう。


Yuu✿

パステル・ポコ

長野県東御市で活動している、摂食症(摂食障がい)の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者(本人)の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。

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