□過食症の治療において、運動・食事療法は…
過食症の治療で認知行動療法が有効ということでよく用いられている。
身体活動や食事に関しても認知行動療法と同等の効果が期待されることがわかったようです。
身体活動や食事に関しては方法をマスターすれば個々でもできるようになるのかな？そうなると手軽にできるのでいいのではないか？と思います。
もっと身体活動や食事が効果を発揮できるようなことがわかるといいです。
Yuu✿
パステル・ポコ
長野県東御市で活動している、摂食症（摂食障がい）の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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