□デトックス商品を試してはいけない…
デトックスときくとダイエットに良さそうと思う人もいるだろう。
しかし、デトックス商品によるからだへの負担は大きいように思う。
デトックスということばに惑わされることなく、
適量の水分補給やバランスの良い食事をとるようにしたほうが、自然とよいデトックスになるようにあ思う。
INとOUTがしっかりできればいいんだけどね。
やはりバランスが大事なんですよね。
Yuu✿
パステル・ポコ
長野県東御市で活動している、摂食症（摂食障がい）の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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