私は、これを食べたら太るとか考える前に
食べたいなって気持ちを大切にしています。
自分の身体を管理しているのは自分。
心は嫌だと思っても身体は欲しい欲しいと待っている。
心の声も大事だけど身体の声もとても大切なんです。
食べることは悪いことではないし、悲しいことでもない。
生きるために必要な、大切なこと。
食べることから出会いやコミュニケーションとかも生まれる。
まずは怖がらないで、心の声、身体の声聴いてみよう。
Yuu🌼
長野県 摂食症自助グループ
パステル・ポコ
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
□摂食障害と３人の回復者
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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