東御市で活動している、摂食症の自助グループです。
安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。
当事者（本人）の会と家族の会があり、
それぞれ別室でミーティングを行っています。
ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡
みんな違って、みんないい。
それぞれのペースで、
自分の色を見つけていこう。
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
生真面目で几帳面な方はいろいろ一人で抱え込んでしまう。
自分が、自分がやらないと、やらなければ…
でもね、
思った
ある意味、周りを頼らずに、自分だけでやっちゃう人は自分しか信じられなくて、
誰かに託すのが不安で…要は信頼していないということなんだよね。
それって
本当は人に迷惑をかけてしまうから頼めないっていうのは
人が迷惑。自分が一番と自分の力を過信しすぎてるってこと。
もっと周りは頼ってもらった方が嬉しいのかもしれない
だから自分ひとりでやろうと思わなくても
手伝ってくれる人がいるなら頼む、任せる、お願いする…ってやってみたほうが
案外、事はうまく回るのかもしれない。
もう一人で抱え込まないでいいんだよ。
頑張らなくてもいいんだよ。
ゆるゆるゆる～くなっていいんだよ。
自分に無理させないようにしよう。
Yuu🌼
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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