□SNS世代の女性が「シンデレラ体重」に…

痩せている、太っている、これらを天秤にかけてどちらが上か、下かを決めているような社会の空気はよろしくないこと。

他人の評価に敏感になって、ダイエットも行き過ぎてしまい、ダイエット中毒になってしまう。

自分が自分にOKを出せれば、誰とも比較することなく、
今の自分はこれなんだと思えると楽になれると思う。

どんなに頑張ってもまだまだ頑張る…。

どこまで頑張ればいいのか…どれくらいやったらいいのか…と途方に暮れ、
またできない自分を責める。

どんなにもがいても結局行きつくのは今の自分のところ。

そうなんだよ。

頑張っても今の自分に帰ってくるんだ。

今の自分。

どんなに頑張っても今の自分。

今の自分がいるんだよ。

今の自分をしっかり見てあげることが大切。

今の自分を認めてあげよう。

今の自分がここにいる。

誰が認めてあげられるの？

気づいてあげられるの？

自分自身だよ。

Yuu🌼