東御市で活動している、摂食症の自助グループです。
安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。
当事者（本人）の会と家族の会があり、
それぞれ別室でミーティングを行っています。
ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡
みんな違って、みんないい。
それぞれのペースで、
自分の色を見つけていこう。
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
精神科医師 松本俊彦さんの講演の記事 第2弾
自傷行為はリストカットだけではない。
摂食障害も自傷行為。
食べ物を使って自分を苦しめ、結果的に体に影響を及ぼしているんだから…
行為をしてしまったら自分を責めるのではなく、自分を見つめる、認める
やってしまったことはやってしまったこと
過ぎたことは過ぎたこと
じゃぁ次はどうしようか、でもいいし、
まぁいいかと流すのもいい
自分を責めないこと
食べる、食べないは表面化しているからそれを使って行為を行うわけで
潜在している本当の問題が隠れている
表面だけ見てもわからない
その隠れた部分に目が少しでも向くと楽になるかもしれない
しかし、隠れた部分を見るのが怖いってこともあるよね
それでもいい
怖ければまだ見たくないんだから無理しない
きっと扉を開ける時が来ると思うから
Yuu🌼
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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