□山盛りのラーメンをひたすら食べる動画を…

小学生でもスマホなど持ち、ネットに触れる時間が多い。

SNSには明らかに痩せすぎと思われる女性が賞賛される投稿やコメント。

動画サイトには素人が作った「激やせ法」を解説する動画。

摂食障害のこわいところは、命の危険があるレベルの人ほど、痩せすぎていることに対する自覚が乏しいことです。

日常生活が営めないほどになっているのに、本人は危機感がない。本人も止めることができないダイエット沼。

私もそうでしたが、低体重になるほど、歯止めが利かなくなる。

歩くのもやっと。階段は這って登る。荷物なんて持ったら歩くなんてできない。骨が当たっていたいな、心臓の音がバクバク大きいな、なんて思っていても、

「でも動けるし、立てるから大丈夫」なんて思ったり。客観的に考えたら、絶対動くのなんて無理なのに、動けてしまうから、動かないといけないから、

ほんと怖い。

いつしかできた「痩せ信仰」

近年はSNS普及によって、自分の容姿を世間にさらすことが増えた。痩せた姿から影響を受けてダイエットにのめりこんでしまうことだってある。

痩せることで褒められればさらに嬉しくなっちゃうし。

ネットには間違った情報も多い。

病気を誘発するようなものだったり、加速されるものだったり。規制されていないところもあるから、調べれば出てくる出てくる。

全てが間違いではないけれど、摂食障害👻が食いつくのは病気を誘発するような情報。

「これ食べたら痩せる」「こうした生活がいい」

止めることができない、でも今の状態は変えたい、でも情報がわからない。

摂食障害全国支援センター：相談ほっとライン　っていう相談窓口があります。

話を聞いてほしい、情報が欲しいって方は、こういった窓口の活用も良いと思います。

Yuu🌼