東御市で活動している、摂食症の自助グループです。
安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。
当事者（本人）の会と家族の会があり、
それぞれ別室でミーティングを行っています。
ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡
みんな違って、みんないい。
それぞれのペースで、
自分の色を見つけていこう。
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
「プチ断食」はメリットもありますが、デメリットも多いといいます。
いろいろな断食方法があります。体重が減ったり、血液状態がよくなったりとメリットも多く注目されています。しかし、物事にはデメリットもつきもの。
摂食障害に関連する情報誌より、最近の研究では、
プチ断食と過食、嘔吐、運動脅迫といった行動の関連性があるということがわかったといいます。
断食にも合う、合わないがあります。断食から摂食障害になってしまうこともあるし、摂食障害のひとが行い、さらなる病気の助長ともなることもあります。
症状がある方で断食をやろうと思っているからは、治療しているのなら主治医に確認などできるといいかと思います。
ただ、症状が強い時に、断食のような制限を掛けると、病気👻の喜ぶところですよね。
今はそれが必要なのか、健康的な自分に問いてみることができるといいです。
Yuu🌼
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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