東御市で活動している、摂食症の自助グループです。
安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。
当事者（本人）の会と家族の会があり、
それぞれ別室でミーティングを行っています。
ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡
みんな違って、みんないい。
それぞれのペースで、
自分の色を見つけていこう。
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
拒食症の原因は複雑なものです。
複合的に合わさったものによって心身の不調につながります。
食べる食べない、体重を増やせばいいなどの表面的なものに注目するのではなく、表面に出てこない、心を見ていくことが大事ですよね。
過去のトラウマなどに縛られてしまっているご本人はとてもつらい。過去の出来事は変えることはできません。
今の状況、未来へもそれをもっていきますか？
出来事は変わらないけれど、自分自身の考え方やとらえ方は今から変えていけます。
今を生きる、今を過ごす中で引っかかっている自分の思考を出してみよう。
そのお手伝いを自助グループでもできると思います。
吐き出すことって大事です。
Yuu🌼
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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