東御市で活動している、摂食症の自助グループです。
安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。
当事者（本人）の会と家族の会があり、
それぞれ別室でミーティングを行っています。
ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡
みんな違って、みんないい。
それぞれのペースで、
自分の色を見つけていこう。
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
元マラソン選手の原裕美子さんのお話。
スポーツ選手で摂食障害を患ってしまう人が多い。
近年、女性アスリートの三主徴
・エネルギー不足・骨粗鬆症・無月経
食事量を過剰に減らして、過密な運動、練習を続けると、無月経や骨粗鬆症になるリスクが高まるということが 周知されてきた。
運動をする人にとってコーチ、指導者の理解はとても重要。
しかし、その指導者が外ばかりみていて、その中の状態を無視してしまうこともまだある。
今、原さんは中高生を中心に指導している。
摂食障害を経験してきたからこそ、外のことだけではなく、内面の方を強く指導していってくれるんだろうなと思う。
子どものころに身体の基礎が作られると言われる。
だからこそ、小中高のころの身体のメンテナンス、心のメンテナンスが大切。周りの大人の声掛けや指導も。
クラブ活動、部活動などでの先生の言葉も大きい。
子どもはまだ繊細。ひとつひとつの何気ない言葉も凶器にもなるし、愛にもなる。
子どもからのメッセージも必ずあるから無視しないでほしいです。
Yuu🌼
パステル・ポコ ～長野県摂食症自助グループ～
東御市で活動している、摂食症の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
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