□陸上長距離アスリートの摂食障害リスク…
長距離アスリートの摂食障害リスクについて、スペインの研究報告から分かった。
運動は精神疾患に対して良い面もあるが、強度に行いすぎることによる悪影響もある。
ほぼすべてのアスリートが何らかのリスク因子に該当しているという。
ただスポーツするだけではない。
身体とココロが安定していて、できること。
指導者に加え、栄養士、スポーツ医、など多職種がここにも関わっていく必要がありそう。
Yuu🌼
長野県 摂食症自助グループ
パステル・ポコ
ここは、摂食症の当事者やご家族が、
それぞれの回復の歩みの中で、安心して話せる居場所です。
話しても、話さなくても大丈夫。
自分のペースで参加できます。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
・月1回開催
・予約不要／初参加OK
・見学のみの参加も大丈夫です
オンライン参加をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
参加方法などで迷ったときも、どうぞお気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
※各日程の詳細は、カテゴリー「日程・お知らせ」に掲載しています。
長野県摂食症自助グループ「パステル・ポコ」
東御市で活動しています。 安心・安全な場所。 当事者（本人）と家族会があり。 其々別室でミーティングを行っています。 お気軽にお越しください♡ みんな違って それでいい 自分の色を見つけよう☆ミ
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