□陸上長距離アスリートの摂食障害リスク…
長距離アスリートの摂食障害リスクについて、スペインの研究報告から分かった。
運動は精神疾患に対して良い面もあるが、強度に行いすぎることによる悪影響もある。
ほぼすべてのアスリートが何らかのリスク因子に該当しているという。
ただスポーツするだけではない。
身体とココロが安定していて、できること。
指導者に加え、栄養士、スポーツ医、など多職種がここにも関わっていく必要がありそう。
Yuu🌼
パステル・ポコ
長野県東御市で活動している、摂食症（摂食障がい）の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。
0コメント