□「世間は彼女が摂食障害だと考えているが…

オードリー・ヘプバーンを知っているでしょうか？多くの方が知っているでしょう。

長身でスリムな身体の彼女。

摂食障害だったのでは？という噂もあったよう。

しかし、食生活は穀物類を好みたくさん食べて、あらゆるものを食べてバランスを取れた食生活を送っていたよう。

摂食障害の拒食期には、炭水化物である穀物類を避ける傾向がある。

これは外からの情報から、炭水化物は太ると植え付けられてしまい、炭水化物は悪となってしまう。

炭水化物は悪いものではない。

彼女はダイエットもしていなかったともいわれている。

その行動に取りつかれてしまうことがなく、自分の好きなようにやりたいことをやっていたのだろう。

食べたいものを食べ、やりたいことをやり、したくないことはせず、自然体で楽しんでいたオードリーヘップバーン。素敵ですね。

Yuu🌼