□【新型コロナ】知らぬ間に、飲酒量が増えていませんか？…

外出などが自粛となり、在宅時間が増えているなか、飲酒量が増えてはいないか？という記事ですが、

摂食障害のかたはどうでしょうか？

摂食障害のかたの中には食べ物だけではなく、飲酒にも依存してしまうひとも多いです。

在宅時間が多くなり、いろいろなストレスから逃れるために、摂食行動がひどくなってしまったかたもいるでしょう。

この記事にもあるように行動記録などをつけてみて、どうして過食してしまったのか、どういうときに摂食行動がひどくなるのか、など客観的に見ることができるといいですよね。

ひととのつながりもとても大切ですよね。

会えないけれど、SNSなどでつながれるだけでも人とのかかわりが持てると思います。

パステル・ポコも6月も会場の場所も止められていて開くことができません。

もし、困ったことがあったら連絡くださいね。

Yuu✿