□摂食障害と３人の回復者

No. 23 摂食障害と３人の回復者｜からだのシューレ｜note

2016年3月から始まったからだのシューレですが、気づいたらもう23回目。来場者ものべ500人を突破しました。まさかこんなに続くとは、感慨に浸っている磯野です。 さて今回の「からだのシューレ」は東京ウィメンズプラザで年１回開催される、東京ウィメンズフォーラムの一環として開催をさせてもらいました。名付けて「摂食障害と3人の回復者」。登壇者は、シューレメンバーのなおさん、真美さん、林さんです。 事前にいただいた質問に３名が答えていくという形でスタート。ここで出されたやり取りは、食べることや体型に関することに悩む方々に「使える」ものではないかと感じたので、一部を抜粋してご紹介します。こ

note（ノート）

私は、これを食べたら太るとか考える前に
食べたいなって気持ちを大切にしています。
自分の身体を管理しているのは自分。
心は嫌だと思っても身体は欲しい欲しいと待っている。
心の声も大事だけど身体の声もとても大切なんです。

食べることは悪いことではないし、悲しいことでもない。
生きるために必要な、大切なこと。
食べることから出会いやコミュニケーションとかも生まれる。
まずは怖がらないで、心の声、身体の声聴いてみよう。

Yuu🌼

パステル・ポコ

長野県東御市で活動している、摂食症（摂食障がい）の自助グループです。 安心・安全な場所づくり、あたたかな居場所を大切にしています。 当事者（本人）の会と家族の会があり、 それぞれ別室でミーティングを行っています。 ひとりで抱えず、どうぞお気軽にお越しください♡ みんな違って、みんないい。 それぞれのペースで、 自分の色を見つけていこう。

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