◆明日はミーティング

明日８月８日(木)はパステル・ポコのミーティングがあります。


☆次回のミーティング

次回のミーティングのお知らせです。●日時　　８月　８日　（　木　）　　　　13：00～15：00●場所　東御市中央公民館　　　　本人の会　　2階　第6学習室　　　　家族の会　　2階　第7学習室●参加費

長野県摂食障がい自助グループ 「パステル・ポコ」

暑い日が続きます。

水分摂った気で実は摂れてないってことないでしょうか？

私はなんかに集中すると飲むのも忘れ、のどが渇いてるのかもわからないことがあります。

気付いた時にはもうカラカラ～そこでがぶがぶと一気になんてことが。

一気飲みはあまりよくないですね。

ちょこちょこ、ちびちび飲みが身体に程よく水分を潤いを与えてくれるそうですよ。

ちょびちょび。っとね。

Yuu🌼

長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」

東御市で活動しています。 安心・安全な場所。 当事者（本人）と家族会があり。 其々別室でミーティングを行っています。 お気軽にお越しください♡ みんな違って それでいい 自分の色を見つけよう☆ミ

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