当事者（本人）の会の雑談で

ある方から安くて美味しい豆腐なら！！
と情報をもらいました。

その情報をもらってから私はそのおいしさにリピートしてます。
でも残念なことにすぐに売り切れてしまい、買いたいときに変えないということもしばしば…

豆腐は大豆と水とにがりでホントシンプルな作りだからこそ、豆腐によっておいしさが異なりますよね。
みなさんもお気に入りの豆腐を見つけてみてくださいね。

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

ミツワ食品

ふぞろいとうふ

　　木綿

資料：五訂増補　日本

食品標準成分表

成分

　　　　　　木綿とうふ　　　　絹とうふ

たんぱく質 　　　6.6g　　　　　　 4.9g

ビタミンB1　　 0.07mg 　　　　　0.1mg

ビタミンB2　 　0.03mg　　　　　 0.04mg

カルシウム　　 120mg　　　　　　43mg

マグネシウム　　 31mg　　　　　 44mg

鉄 　　　　　　　0.9mg 　　　　　0.8mg

亜鉛　　　　　　 0.6mg 　　　　　0.5mg

カリウム 　　　　140mg 　　　　150mg

水溶食物繊維 　　　0.1g 　　　　　0.1g

不溶性食物繊維　　 0.3g 　　　　　0.2g

何もつけないでそのまま冷奴で食べても美味しいの。

豆腐の料理はいろいろありますよね。

本日はお野菜と煮てみました。

 このお豆腐はツルヤさんでなんと！！29円！！

安いのに美味しい！！

でも売り切れには注意！！

そして買い占めないでね！！（（笑））