次回のミーティングのお知らせ長野県摂食症自助グループ「パステル・ポコ」では、摂食症のご本人、ご家族、身近な方や関係者の方を対象に、定期的にミーティングを開催しています。同じような経験や思いを持つ人と出会い、安心して気持ちを話したり、誰かの話を聞いたりできる場です。「自助グループに...

こんにちは。明日、**8月22日（土）**は、長野県摂食症自助グループ **「パステル・ポコ」** のミーティングがあります。摂食症について、日頃感じていることや悩んでいることを、安心できる場で一緒にお話ししてみませんか。本人の会と家族の会に分かれて行っています。家族の会は勉強会...

次回のミーティングのお知らせです。●日時　８月２２日（土）13：00～15：00●場所　　東御市中央公民館　　　　本人の会　階　第学習室　　　　家族の会　オンライン勉強会●参加費　一人 200円（本人の会）※家族会は申込時にお伝えします。・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別...

おはようございます。明日はミーティングの日です🌱ひとりで抱え込まず、安心して話せる時間になればと思っています。初めての方も、お久しぶりの方も大丈夫です🍀詳細はこちらからご覧ください👇

次回のミーティングのお知らせです。●日時　８月　８日（土）13：00～15：00●場所　　東御市中央公民館　　　　本人の会　1階　第1学習室　　　　家族の会　1階　第2学習室●参加費　一人 200円・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別不問です。・お互いのプライバシーを大切に...

こんにちは。明日、7月25日（土）は、長野県摂食症自助グループ「パステル・ポコ」のミーティングです。本人の会・家族の会を開催します。初めての方も、お一人での参加も大歓迎です。「少し話を聞いてみたい」「同じ経験をした人と話してみたい」そんなお気持ちがありましたら、お気軽にご参加くだ...

【頭の中が食べ物でいっぱいになるのはなぜ？】「次の食事のことばかり考えてしまう」「カロリーや体重が頭から離れない」「食べ物のことばかり考える自分は意志が弱いのかな…」そんなふうに悩んでいませんか？摂食症（摂食障害）では、食べ物への強いとらわれが起こることがあります。それは、あなた...

こんにちは。いつも家族勉強会で多くの学びをいただいている、タカさんこと鈴木高男さん（摂食障害家族の会 ポコ・ア・ポコ代表）主催の講演会をご紹介します。摂食症の治療や回復について、長年この分野に携わってこられた鈴木（堀田）眞理先生のお話を伺える貴重な機会です。**「摂食症を正しく理...

「治したい。でも、体重は増やしたくない。」摂食症を経験していると、このような気持ちを抱くことがあります。私自身も長い間「痩せたまま治したい」と思っていました。しかし、摂食症からの回復には、心だけでなく、身体の回復も大切です。この動画では、なぜ、体重回復が必要なのか、身体の回復が心...

今日は、「治りたいのに治したくない」そんな矛盾する気持ちについてお話しました。摂食症から回復したいと思う一方で、体重の変化や病気を手放すことへの不安を感じることがあります。治りたい気持ちと、治したくない気持ち。どちらもあっていい。この動画が、同じような気持ちを抱えている方の安心に...

次回のミーティングのお知らせです。●日時　7月25日（土 ）13：00～15：00（延長あり）●場所　　東御市中央公民館　　　　本人の会　１階　第１学習室　　　　家族の会　オンライン勉強会●参加費　一人 200円（本人の会）・途中参加、途中退室自由です。・年齢、性別不問です。・お...

今回は「摂食症あるある」をテーマにお話ししました。頭の中が食べ物でいっぱいだったこと。「明日から頑張ろう」を何度も繰り返したこと。食べることや体型のことで苦しんでいたこと。共感するものはありましたか？摂食症の症状や悩みは人それぞれです。この動画は、私自身や仲間たちの経験をもとに作...