2026.07.17 00:00◇YouTube 頭の中が 食べ物でいっぱいになるのは なぜ？ 〜それは、意志が弱いからではありません〜摂食症と身体（からだ）【頭の中が食べ物でいっぱいになるのはなぜ？】「次の食事のことばかり考えてしまう」「カロリーや体重が頭から離れない」「食べ物のことばかり考える自分は意志が弱いのかな…」そんなふうに悩んでいませんか？摂食症（摂食障害）では、食べ物への強いとらわれが起こることがあります。それは、あなた...
2026.07.06 02:46◇YouTube「治りたいのに治したくない｜摂食障害の矛盾する気持ち」今日は、「治りたいのに治したくない」そんな矛盾する気持ちについてお話しました。摂食症から回復したいと思う一方で、体重の変化や病気を手放すことへの不安を感じることがあります。治りたい気持ちと、治したくない気持ち。どちらもあっていい。この動画が、同じような気持ちを抱えている方の安心に...
2026.06.29 00:00◇YouTube「摂食症あるある～わかるって人いる？」今回は「摂食症あるある」をテーマにお話ししました。頭の中が食べ物でいっぱいだったこと。「明日から頑張ろう」を何度も繰り返したこと。食べることや体型のことで苦しんでいたこと。共感するものはありましたか？摂食症の症状や悩みは人それぞれです。この動画は、私自身や仲間たちの経験をもとに作...
2026.06.24 00:00◇YouTube「“大丈夫なふり”が上手くなっていた」「大丈夫」と言いながら、本当はつらかった。周りに心配をかけたくなくて、迷惑をかけたくなくて、自分の気持ちを後回しにしていませんか？摂食症のある人の中には、「大丈夫なふり」がいつの間にか当たり前になっている方も少なくありません。笑顔で過ごしていても、心の中では不安や苦しさを抱えてい...
2026.06.22 00:00◇YouTube「“ちゃんとしなきゃ”で苦しくなっていた」「“ちゃんとしなきゃ”」と思い続けて、苦しくなっていた。頑張りすぎてしまうこと。自分を責めてしまうこと。助けてほしいと言えなかったこと。摂食症とこころについて、感じてきたことを動画にしました。今、苦しさの中にいる方へ、少しでも「ひとりじゃない」と感じてもらえたらうれしいです。
2026.06.19 01:00◇YouTube「摂食症ってやめたいのにやめられない病気」摂食症は、「やめたいと思えばやめられる」そんな単純なものではありません。頭ではやめたい。苦しい。お金も時間も体力も失っていく。それでも、やめられない。今回は、過食嘔吐を中心に、「やめたいのにやめられない」その苦しさについてお話ししています。同じように悩んでいる方、ご家族の方、摂食...