Yuka

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パステル・ポコ家族の会

7月11日の家族の会は2人で話しました。ゆっくりBGMが流れている部屋に「こんにちは~あれ?音楽いつも流れてた?どこから聞こえるの?今まで気づかなかった~」なんて安心してリラックスした感じで入ってきてくれます。この日の話…本人の回復をサポートする中で何ができるのかな。薬のこと、病院のこと、家庭での療養のこと…どうしよう。こんな時はどうしてる?と思っていることを思うままに。本音はつらくて辛くてどうしよう…そういったことを言葉に出せることがよいですよね。いろいろやってみようと親自身が挑戦することってすごいことだと思います。今ね、こんなこと困ってるの。と話せることっていいなぁ、いろいろなヒントや体験から知恵を頂けることがすごいですよね。これからこうやってみよう、こんな場所へ行ってみようよ、こういうところもあるね、相談できるね…といろいろ話せました。いろいろ本人を中心に本人が自分で決めていけるように距離をとることもいいかな。本人の良いところをみていこうよ自分が笑顔で過ごそう話をするっていいよね~🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼「いつでも ほっとできる居場所」っていいですよねまたみなさんのお越しをお待ちしています。一緒に回復していきましょうね。   Tomi

初の試み☆東御市で摂食障害啓発活動!!

みなさん暑いというか、日差しが痛くて、空気も暑くて…体調はいかがですか?西日本では大変なことに被災されている方のことを思うと胸が痛みます。暑さでひ~ひ~言っていてはいけないと思いつつ…しかし、暑さで身体が悪くなることは多いですから気をつけましょう。本題です。🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼今まであっただろうか?摂食障害の講演会やセミナーは都会では多くありますよね。長野県って摂食障害のことどうなってる?人それぞれ思うことは違うと思います。私が今までいろいろな人と接してきた中でも摂食障害自体あまり知らない(拒食症と過食症の両方がそうであることを)気がするということが一番強いです。いろいろな面で、摂食障害を患っていることで一番つらい本人の方はいろいろな葛藤や困難など抱えてきた、抱えていると思います。だからこそ!!もっと摂食障害のことをもっといろいろな方に知ってもらいたい!!長野県いや!!東御市から!!!!!パステル・ポコから!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!摂食障害の啓発をどんどんしていく!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ずっとずっとずっと…心の野望がどんどん大きくなって。とうとう実現!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!やります!!!!!!!!!!!長野県 東御市で摂食障害の講演会

◆7月11日 ミーティング報告

7月11日 ミーティングが行われました。当事者(本人)の会    7人家族の会  2人    の参加がありました。続けて参加してくださる方が多く、とても嬉しいです。やはり1回だけではわからないことや1回目と2回目では違ったり、その日その日の参加者や雰囲気、天気ありますよね~継続することで得られることもいっぱいあると思います。ありがとうございます。🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼アンケートより・自分の習慣、考え方をいい方向へ変えていけたらいいな・自分だけじゃないのを知って本当に心強いし、いっぱい笑って楽しかった・話したいけれど、どう話したらいいのか言葉にならなかったけれど、今日のところはこれでいいかな・過食しても自分を責めない・今日もたくさんの仲間が来てくれて話せて楽しい時間が過ごせた🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼11日も当事者の会は多くの仲間が集まりました。なかなか話がみつからない、何を話せばいいか…って方もいます。いいんです。話す内容をわざわざ用意しなくても何を…って迷わないでください。なんせゆるゆるな私がいるんです。話したくなったら頭の中にこんなこと聞きたいな、いいたいなって思うと思うの。ただみなさん遠慮がちだから、こんなこと話してもいいのかな?こんなこと聞いて変に思われないかな?なんて思ってしまうんですよね。だ~れも変に思いません。おかしいだなんて思いません。あなたが言いたい事言ってください。もちろん聞いてるだけでもいいんです。仲間の空間に入っていると自然と身体がゆる~くなるような気がしますよ。眠ってしまったってOK。それだけリラックスできるといいなと思います。皆さん、緊張してくるかたもいると思います。パステル・ポコは自由なんです。みんなでわははと笑え合える仲間がいます。来てくれる仲間、ありがとうございます。家から踏み出す一歩って軽々しくはない。行こうかな…どうしようかな…やめようかな…その一歩にいつも元気づけられます。初めの一歩が出たら~そうだ、仲間に逢いにパステル・ポコへ行こう~ってなるといいな。     Yuka🌼

□当事者の体験談