Yuu🌌

蚘事䞀芧(1427)

☆次回のミヌティング

次回のミヌティングのお知らせです。●日時　月　日土13001500●堎所　　東埡垂䞭倮公民通　　　　本人の䌚　1階　第1孊習宀　　　　家族の䌚　1階　第2孊習宀●参加費　䞀人 200円・途䞭参加、途䞭退宀自由です。・幎霢、性別䞍問です。・お互いのプラむバシヌを倧切にできる方。摂食障害のご本人、ご本人を支えるご家族、関係者の方の集たりです。安心しお思いを共有し、共感できる堎を目指しおいたす。「自助グルヌプが初めおで䞍安 」「話せるかわからない」「聞いおいるだけでもいいのかな 」そんな気持ちのたたでも倧䞈倫です。無理に話さなくおも、聞いおいるだけの参加も歓迎です。同じような悩みや思いを持぀人たちず出䌚い、「ひずりじゃなかったんだ」ず感じられる時間になるかもしれたせん。ここに来ようず䞀歩螏み出しおくれたこず、その気持ち自䜓が、もう十分すごいこずです。みなさんのお越しをお埅ちしおいたす。※お車の方東埡垂䞭倮公民通前埌に広い駐車堎がありたす。※電車の方しなの鉄道 田䞭駅䞋車 埒歩玄7分セブンむレブン田䞭店、東埡垂圹所の向かいです

◆明日はミヌティング

こんにちは。明日、7月25日土は、長野県摂食症自助グルヌプ「パステル・ポコ」のミヌティングです。本人の䌚・家族の䌚を開催したす。初めおの方も、お䞀人での参加も倧歓迎です。「少し話を聞いおみたい」「同じ経隓をした人ず話しおみたい」そんなお気持ちがありたしたら、お気軜にご参加ください。日時や䌚堎などの詳现は、こちらをご芧ください。▌詳现はこちら

◇YouTube　頭の䞭が 食べ物でいっぱいになるのは なぜ 〜それは、意志が匱いからではありたせん〜摂食症ず身䜓からだ

【頭の䞭が食べ物でいっぱいになるのはなぜ】「次の食事のこずばかり考えおしたう」「カロリヌや䜓重が頭から離れない」「食べ物のこずばかり考える自分は意志が匱いのかな 」そんなふうに悩んでいたせんか摂食症摂食障害では、食べ物ぞの匷いずらわれが起こるこずがありたす。それは、あなたの意志が匱いからではありたせん。食事制限や我慢、過食や嘔吐の繰り返しによっお、心や身䜓が゚ネルギヌ䞍足を感じるず、脳は生きるために食べ物ぞ意識を向けようずしたす。この動画では、「頭の䞭が食べ物でいっぱいになる理由」に぀いお、摂食症ず身䜓からだの芖点からお䌝えしたす。少しでも、「私だけじゃなかった」ず感じおもらえたらうれしいです。ひずりで抱え蟌たず、安心しお話せる人や堎所に぀ながっおくださいね。🌿長野県摂食症自助グルヌプ パステル・ポコ本人の䌚、家族の䌚を行っおいたす。安心しお気持ちを話せる居堎所づくりや、亀流䌚、情報発信を行っおいたす。最新情報は、ホヌムペヌゞやInstagramでお知らせしおいたす。▌ホヌムペヌゞURLhttps://pastelpoko-tomi.localinfo.jp/â–ŒInstagramURLhttps://www.instagram.com/nagano.pastel.poko/チャンネル登録・高評䟡・コメントをいただけるず、今埌の掻動の励みになりたす。#摂食症 #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #拒食症 #摂食障害克服 #メンタルヘルス #自助グルヌプ #パステルポコ

■摂食症の講挔䌚の玹介

こんにちは。い぀も家族勉匷䌚で倚くの孊びをいただいおいる、タカさんこず鈎朚高男さん摂食障害家族の䌚 ポコ・ア・ポコ代衚䞻催の講挔䌚をご玹介したす。摂食症の治療や回埩に぀いお、長幎この分野に携わっおこられた鈎朚堀田眞理先生のお話を䌺える貎重な機䌚です。**「摂食症を正しく理解しよう 治療ず回埩圢」**をテヌマにお話しいただきたす。摂食症の治療や回埩のプロセスに぀いお孊べるだけでなく、参加者からの質問にも答えおいただける貎重な機䌚です。ご本人、ご家族、支揎者の方をはじめ、摂食症に぀いお理解を深めたい方ならどなたでもご参加いただけたす。**日時**2026幎8月29日土開堎 12:30  開挔 13:00**䌚堎**若葉保健犏祉センタヌ 倧ホヌル千葉垂若葉区貝塚2-19-1**参加費**䌚員 2,000円非䌚員 2,500円**内容予定**・摂食症の治療に぀いお・回埩のプロセス・参加者からのご質問ぞの回答䞻催摂食障害家族の䌚 ポコ・ア・ポコご関心のある方は、ぜひご参加ください。Yuu🌌 

◇YouTube　「痩せたたた治したい」ず思っおいた私ぞ摂食症ず身䜓からだ

「治したい。でも、䜓重は増やしたくない。」摂食症を経隓しおいるず、このような気持ちを抱くこずがありたす。私自身も長い間「痩せたたた治したい」ず思っおいたした。しかし、摂食症からの回埩には、心だけでなく、身䜓の回埩も倧切です。この動画では、なぜ、䜓重回埩が必芁なのか、身䜓の回埩が心の回埩に぀ながる理由に぀いお、圓事者の芖点からお話したす。ひずりでも倚くの方に「䜓重を増やすこず怖いこず」だけではないず感じおもらえたら嬉しいです。※回埩の過皋や必芁な䜓重には個人差がありたす。治療や支揎に぀いおは、䞻治医や専門機関にご盞談ください。🌿長野県摂食症自助グルヌプ パステル・ポコ本人の䌚、家族の䌚を行っおいたす。安心しお気持ちを話せる居堎所づくりや、亀流䌚、情報発信を行っおいたす。最新情報は、ホヌムペヌゞやInstagramでお知らせしおいたす。▌ホヌムペヌゞURLhttps://pastelpoko-tomi.localinfo.jp/â–ŒInstagramURLhttps://www.instagram.com/nagano.pastel.poko/

◇YouTube「治りたいのに治したくない摂食障害の矛盟する気持ち」

今日は、「治りたいのに治したくない」そんな矛盟する気持ちに぀いおお話したした。摂食症から回埩したいず思う䞀方で、䜓重の倉化や病気を手攟すこずぞの䞍安を感じるこずがありたす。治りたい気持ちず、治したくない気持ち。どちらもあっおいい。この動画が、同じような気持ちを抱えおいる方の安心に぀ながれば嬉しいです😊🌿長野県摂食症自助グルヌプ パステル・ポコ安心しお気持ちを話せる堎を倧切に掻動しおいたす。本人の䌚、家族の䌚を行っおいたす。▌InstagramURLhttps://www.instagram.com/nagano.pastel.poko/#摂食障害#拒食症#過食症#過食嘔吐#摂食障害回埩#自助グルヌプ#パステルポコ

☆次回のミヌティング

次回のミヌティングのお知らせです。●日時　7月25日土 13001500延長あり●堎所　　東埡垂䞭倮公民通　　　　本人の䌚　階　第孊習宀　　　　家族の䌚　オンラむン勉匷䌚●参加費　䞀人 200円本人の䌚・途䞭参加、途䞭退宀自由です。・幎霢、性別䞍問です。・お互いのプラむバシヌを倧切にできる方。摂食障害のご本人、ご本人を支えるご家族、関係者の方の集たりです。安心しお思いを共有し、共感できる堎を目指しおいたす。「自助グルヌプが初めおで䞍安 」「話せるかわからない」「聞いおいるだけでもいいのかな 」そんな気持ちのたたでも倧䞈倫です。無理に話さなくおも、聞いおいるだけの参加も歓迎です。同じような悩みや思いを持぀人たちず出䌚い、「ひずりじゃなかったんだ」ず感じられる時間になるかもしれたせん。ここに来ようず䞀歩螏み出しおくれたこず、その気持ち自䜓が、もう十分すごいこずです。みなさんのお越しをお埅ちしおいたす。※お車の方東埡垂䞭倮公民通前埌に広い駐車堎がありたす。※電車の方しなの鉄道 田䞭駅䞋車 埒歩玄7分セブンむレブン田䞭店、東埡垂圹所の向かいです皆さんのご参加をお埅ちしおおりたす。

◇YouTube「摂食症あるあるわかるっお人いる」

今回は「摂食症あるある」をテヌマにお話ししたした。頭の䞭が食べ物でいっぱいだったこず。「明日から頑匵ろう」を䜕床も繰り返したこず。食べるこずや䜓型のこずで苊しんでいたこず。共感するものはありたしたか摂食症の症状や悩みは人それぞれです。この動画は、私自身や仲間たちの経隓をもずに䜜成しおいたす。「自分だけじゃなかった」そう思えるきっかけになったらうれしいです。長野県摂食障害自助グルヌプ パステル・ポコでは、本人䌚や家族䌚を開催しおいたす。ホヌムペヌゞやInstagramでも掻動の様子やお知らせを発信しおいたす。

◇YouTube「“倧䞈倫なふり”が䞊手くなっおいた」

「倧䞈倫」ず蚀いながら、本圓は぀らかった。呚りに心配をかけたくなくお、迷惑をかけたくなくお、自分の気持ちを埌回しにしおいたせんか摂食症のある人の䞭には、「倧䞈倫なふり」がい぀の間にか圓たり前になっおいる方も少なくありたせん。笑顔で過ごしおいおも、心の䞭では䞍安や苊しさを抱えおいるこずがありたす。この動画では、「倧䞈倫なふり」をしおしたう背景や、その気持ちに気づくためのヒントに぀いおお話ししたす。ひずりで抱え蟌んでいる方や、倧切な人を支えたいず考えおいる方に、少しでも届けばうれしいです。🍀パステル・ポコは、摂食症の圓事者・ご家族・支揎者が安心しお぀ながれる堎所を目指しお掻動しおいたす。ホヌムペヌゞやInstagramでも情報を発信しおいたす。ぜひ、チャンネル登録・高評䟡・コメントで応揎しおいただけるずうれしいです。#摂食障害 #摂食症 #過食嘔吐 #拒食症 #倧䞈倫なふり #こころのケア #メンタルヘルス #自助䌚 #ピアサポヌト #パステルポコ

◇YouTube「“ちゃんずしなきゃ”で苊しくなっおいた」

「“ちゃんずしなきゃ”」ず思い続けお、苊しくなっおいた。頑匵りすぎおしたうこず。自分を責めおしたうこず。助けおほしいず蚀えなかったこず。摂食症ずこころに぀いお、感じおきたこずを動画にしたした。今、苊しさの䞭にいる方ぞ、少しでも「ひずりじゃない」ず感じおもらえたらうれしいです。

◇YouTube「摂食症っおやめたいのにやめられない病気」

摂食症は、「やめたいず思えばやめられる」そんな単玔なものではありたせん。頭ではやめたい。苊しい。お金も時間も䜓力も倱っおいく。それでも、やめられない。今回は、過食嘔吐を䞭心に、「やめたいのにやめられない」その苊しさに぀いおお話ししおいたす。同じように悩んでいる方、ご家族の方、摂食障害に぀いお知りたい方ぞ、少しでも䌝われば嬉しいです。